每天一杯鲜桔汁使你远离脑中风

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    每天一杯橘子果汁就可以使你远离脑中风，芬兰的一项研究发现，维生素C血浓度较低的男性患中风的机率比其他男性高近2.5倍。

    该研究对近2400名年龄介于42岁至60岁之间的男性的维生素C血浓度进行了检测，研究结果显示，维生素C血浓度相对较低的男性，其中风的发病率是维生素C血浓度相对高的男性的2.4倍。个别伴有高血压或肥胖的男性，如果他们的维生素C血浓度也处于低水平的话，他们患中风的机会比其他人更要高2.6至2.7倍。

    研究人员解释说，中风的主要原因是动脉硬化，而导致动脉硬化的其中一个原因的低密度脂蛋白(LDL)的损伤作用，抗氧化剂如维生素C可减慢这一过程。但是，维生素C血浓度较高的男性可能因为平时经常食用水果蔬菜和低盐低脂食物，所以身体健康状况也较为良好，因此目前还不能单纯用维生素C来解释这一调查结果。但可以明确的是，有高血压和肥胖并有血液维生素C水平低下的男性是中风的高危人群。